Parfois, nous manquons de motivation pour faire quoi que ce soit. Cependant, vous devez éviter de dire «je le ferai demain »,  « je n’ai pas envie de faire ça maintenant » ou « je n’ai pas le temps de faire ça ». Vous avez l’habitude de prononcer ce genre de phrases ? Je pense que c’est le cas. J’ai donc décidé de vous démontrer que vous pouvez dire adieu à ces mauvaises excuses sans aucune difficulté ! Après tout, il est essentiel de prendre soin de soi.

JE N’AI PAS LE TEMPS. Mais bien sûr… Selon les statistiques, cette excuse est la plus courante et la plus efficace. Voici une bonne nouvelle : 10 minutes (consacrées à vos soins personnels) suffisent pour obtenir très rapidement un changement drastique. Si vous effectuez régulièrement vos soins, vous remarquerez que votre peau et vos cheveux deviennent progressivement plus beaux. De plus, les cosmétiques adaptés à vos besoins vous permettent d’effectuer vos soins et d’obtenir des résultats visibles plus rapidement. En bref, vous devez organiser votre emploi du temps pour pouvoir accorder quelques minutes à vos soins personnels afin de sublimer quotidiennement votre apparence.

CELA COUTE TROP CHER. Vous voulez parier ? Vous n’avez pas besoin de fréquenter un club de sport ou d’acheter des cosmétiques luxueux pour sublimer votre apparence. Vous pouvez faire de l’exercice à la maison (en faisant le ménage). Vous pouvez également remplacer les cosmétiques prestigieux par des alternatives plus abordables ou encore fabriquer vos propres cosmétiques chez vous (ce qui est encore plus agréable). Savez-vous que vous pouvez sublimer votre apparence en utilisant des ingrédients qui se trouvent déjà dans votre réfrigérateur et dans vos placards ? Il vous suffit de faire des recherches sur internet pour trouver des milliers de recettes de masques pour le visage, de lotions tonifiantes et de lotions de rinçage capillaires à préparer soi-même. Ces cosmétiques offrent une efficacité exceptionnelle grâce aux plantes qui figurent dans leur composition.

LES ALIMENTS SAINS COUTENT CHER. Vous plaisantez! De nos jours, les aliments sains sont abordables et il est très facile de trouver des alternatives pour remplacer les aliments transformés. De plus, vous pouvez faire pousser des herbes aromatiques, des tomates et des fraises sur le rebord de vos fenêtres. Si vous avez des proches qui résident dans des zones urbaines ou si un primeur se trouve dans votre quartier, vous devez tirer profit de ces avantages. Et il est également important de préciser que vous pouvez préparer des plats sains sans passer plusieurs heures dans votre cuisine.

JE NE PEUX PAS LE FAIRE. Ne prononcez jamais ce type de phrases. Vous n’avez pas besoin de maîtriser des techniques très complexes pour prendre soin de vous de manière optimale. Il vous suffit de lire les instructions qui figurent sur l’emballage des cosmétiques pour les utiliser efficacement. Cependant, si vous souhaitez optimiser vos méthodes de soins, vous pouvez regarder des tutoriels sur YouTube ou demander conseil à vos amies/ votre esthéticienne. Et s’il vous plaît, ne dites plus jamais qu’il est difficile de prendre soin de vous-même ou que vous ne pouvez pas effectuer des soins de manière efficace. Ne baissez pas les bras au moindre échec ! Vous devez continuer d’essayer de nouvelles méthodes afin de développer efficacement vos nouvelles compétences en matière de cosmétique et de bien-être.

JE SUIS TROP VIEILLE POUR CA. Et alors? Votre âge n’a aucune importance ! Vous ne devez pas utiliser cette excuse pour cesser de prendre soin de vous. C’est indéniable : nous vieillissons tous et nous ne pouvons pas lutter contre ce phénomène naturel. Nous pouvons toutefois le retarder. Alors s’il vous plaît, ne dites plus jamais qu’il est trop tard pour faire quelque chose qui vous tient vraiment à cœur.

Voici d’autres excuses :

Malheureusement, de nombreuses femmes ne prennent pas le temps de prendre soin d’elles pour plusieurs autres raisons. La plupart du temps ces raisons sont associées aux éléments suivants:

• troubles hormonaux –  vous devez prendre ces problèmes de santé au sérieux et consulter un médecin dès que possible ! En revanche, le fait d’avoir des problèmes hormonaux ne doit pas vous empêcher de prendre soin de vous. Vous pouvez quand même utiliser du maquillage, faire appel à une esthéticienne et traiter votre corps en utilisant des cosmétiques faits-maison.
• s’occuper des enfants – en effet, cette tâche essentielle nécessite beaucoup de temps et d’efforts toutefois, je suis certaine que vous souhaitez montrer le bon exemple à vos enfants, en tant que mère, n’est-ce pas ? Vous devez leur faire comprendre qu’une belle apparence et qu’une bonne santé s’avèrent tout aussi importantes que l’apprentissage et les jeux. Cela vous permettra de montrer à vos enfants qu’il est plus facile de respecter les autres lorsqu’on se respecte soi-même.
• ‘Je suis moche de toute façon’ – il s’agit de la phrase la plus terrible que vous pouvez prononcer à votre sujet. Vous êtes belle et ne laissez personne vous dire le contraire ! Je vous l’assure, aucune femme n’est laide ! Certaines femmes ne prennent tout simplement pas assez soin d’elles-mêmes. Tâchez de vous souvenir de cela la prochaine fois que vous vous regarderez dans le miroir.
• ‘je n’ai personne pour qui me faire belle’ – voici une autre pensée négative qui peut vous traverser l’esprit. Vous pouvez vous faire belle pour vous-même ! Je vous l’assure, votre humeur s’améliorera immédiatement lorsque vous prendrez soin de vous. Lorsque votre apparence vous plaira, vous vous sentirez beaucoup mieux.

Y-a-t-il d’autres excuses à citer ?