Vous êtes-vous déjà demandé ce qui rend la plupart des teintures à ongles si longue à s’estomper ? Vous être-vous demandé pourquoi vos ongles s’effritent, se rétractent ou se cassent facilement ? Eh bien, il peut y avoir de nombreuses raisons, mais l’une d’elles est l’alimentation et l’autre est l’utilisation de produits de soins spécifiques pour les ongles.
Bien qu’il existe de nombreux produits de soins pour les ongles sur le marché aujourd’hui, nous essaierons de nous concentrer sur les 10 meilleurs produits qui vous aideront à maintenir votre santé ongulaire et qui transformeront vos ongles en une parfaite toile de beauté naturelle.
La première des 10 meilleures astuces pour un soin des ongles est la prise de vitamine C. La vitamine C stimule la production de collagène dans le corps et aide à garder les ongles en bonne santé. La vitamine C est essentielle pour lutter contre la sécheresse et le ternissement des ongles. Il est également recommandé d’utiliser un revitalisant pour ongles contenant de la vitamine C chaque jour pour maintenir ses ongles en bonne santé. Vous pouvez facilement trouver des produits revitalisants pour ongles à base de vitamine C dans votre pharmacie locale ou en ligne.
En second lieu, nous avons la vitamine E. La vitamine E est connue pour ses propriétés antioxydantes qui protègent la peau et les ongles des effets néfastes des rayons UV. C’est le meilleur moyen de protéger vos ongles des couleurs fade et terne. La vitamine E peut être trouvé dans des produits comme des crèmes pour les ongles ou des huiles pour les ongles. Vous pouvez également prendre des suppléments de vitamine E pour augmenter votre apport en vitamine E.
En troisième lieu se trouve l’acide pantothénique – également connu sous le nom de vitamine B5. L’acide pantothénique favorise la régénération cellulaire et aide les ongles à rester forts et résistants. Il est présent dans des produits tels que les crèmes, les huiles et les vernis pour ongles. Vous pouvez également prendre des suppléments d’acide pantothénique pour maintenir votre niveau optimal.
Le quatrième de la liste des meilleurs nutriments pour les ongles est le zinc. Le zinc est connu pour stimuler la croissance des cheveux et des ongles et favoriser une couleur et une santé améliorées. Les produits revitalisants pour ongles et les crèmes contenant du zinc sont très populaires et peuvent être achetés en ligne ou dans votre pharmacie locale.
La biotine se classe cinquième. La biotine aide à fortifier les ongles et à stimuler leur croissance. Elle est présente dans des produits tels que des revitalisants pour ongles, des crèmes ou des huiles qui peut être trouvé dans les magasins de soins corporels. Vous pouvez également prendre des suppléments de biotine pour augmenter votre apport quotidien.
Le sixième nutriment pour le soin des ongles est le magnésium. Le magnésium aide à améliorer la santé des ongles et à leur donner plus de force. Il est disponible dans des produits tels que des crèmes, des huiles et des top coats pour ongles. Vous pouvez également prendre des suppléments de magnésium pour augmenter votre apport quotidien en vitamines.
Le septième nutrient est l’hydroxyde de magnésium. C’est un minéral qui peut être trouvé dans des produits tels que des crèmes ou des huiles pour ongles. Il est connu pour stimuler la croissance des ongles et leur donner plus de force. Vous pouvez également prendre des suppléments d’hydroxyde de magnésium pour augmenter votre apport en vitamines.
Le huitième du classement des 10 meilleurs nutriments pour les ongles est l’acide folique. L’acide folique est connu pour ses propriétés antioxydantes et peut aider à protéger contre les dommages causés par les rayons UV. Il est disponible dans des produits tels que des crèmes ou des huiles pour ongles et peut également être pris sous forme de supplément.
En neuvième position, nous avons le silicium. Le silicium est connu pour améliorer la santé des ongles et donner à vos ongles plus de force et plus de résistance. Il est également disponible dans des produits tels que des crèmes, des huiles et des revitalisants pour ongles. Vous pouvez également prendre des suppléments de silicium pour augmenter votre apport en vitamines.
Et enfin, le dixième nutriment est la vitamine B6. Elle est connue pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires et les ongles qu’elle aide à protéger contre les dommages causés par les rayons UV. La vitamine B6 est disponible sous forme de suppléments et peut également être trouvée dans des produits spécialement formulés pour les ongles.
En conclusion, il est nécessaire d’inclure ces nutriments dans votre alimentation et d’utiliser des produits spécialement conçus pour améliorer la santé de vos ongles. Pour obtenir les meilleurs résultats, veillez à ce que votre alimentation comporte la quantité adéquate de ces vitamines et minéraux chaque jour et choisissez des produits qui contiennent les produits spécifiques mentionnés ci-dessus.
